co jeszcze

[...] to póki co miesiąc, jestem początkujący . Znalazłem na internecie taki plan i potrzebuje opinii czy na dalszą metę się sprawdzi i czy jest odpowiedni, i też znalazłem jeszcze inny (zdj. pod postem) i nie wiem który lepszy. Chodzę 3 razy w tygodniu(poniedziałek,wtorek, piątek) a głownie moim celem jest spadnięcie z wagi tak poniżej 70 oraz [...]

Mhm spoko dzieki Jeszcze jedno pytanie co do dawkowania, Swansona ma 0,5g na tabletke i pisze ze raz dziennie, to http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_MACA_4:1-opis26660.html tez ma 0,5g na tabletke i pisze ze 3 razy dziennie. Jak dawkowac? :)

Mhm spoko dzieki Jeszcze jedno pytanie co do dawkowania, Swansona ma 0,5g na tabletke i pisze ze raz dziennie, to http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_MACA_4:1-opis26660.html tez ma 0,5g na tabletke i pisze ze 3 razy dziennie. Jak dawkowac? :) Bierz tą Swansona i dawkuj tak jak jest napisane.

no ok ok czyli co wreszcie z tym rowerem jeżeli chodzi jeszcze o rzeźbe to robie A6W zawsze na wieczór nie zależnie czy pprzejade na rowerze 120 km czy 40 czy to ma też jakis wpływ na rozwój brzucha ??

Z tego, co zdążyłem zauważyć nie wszystkie składniki mineralne są tak samo wartościowe. Jeszcze raz: Potok Górski- Kationy: wapniowy 161.10 sodowy 56.79 magnezowy 15.31(kiepsko) potasowy 4.97 Aniony: wodoroweglanowy 625.00 siarczanowy 51.60 chlorkowy 28.61 fluorkowy 0.28 Dla porównania mam drugą wodę. Tak zrobiłem zdjęcie, że nie widzę nazwy, [...]

Dzieki :) Aha jeszcze jedno pytanie;: Bede mogl jutro przeprowadzic trening? Czy lepiej odpuscic? Wiem, ze zdania sa podzielone. Co Wy o tym sadzicie?

Wielkie dzieki przyjacielu :) ... Poki co oklady z Rumianku i zakupilem MASC DICORTINEFF i tym smaruje powieke ... Dal bym soga .. ale juz dalem wczesiej ... Jeszcze raz dzieki !! btw czy ten dicortineff to dobe posuniecie ??

rumianek też bardzo dobry ! jak sie nic w domu nei ma to i herbata jest OK a dicortineff to bardzo dobry wybór że też o nim zapomniałem - az wstyd !! nie dość że przeciwbakteryjny (antybiotyk) to jeszcze kortykosteroid- zmniejsza zapalenie a co do SOG'ów - po prostu pomóż komuś innemu

[...] skoro nie było złamania, to tylko krzywda dla stawu... ręka dalej boli , przepisał mi "lasery" ... Czy to coś pomoże tak, lasery działają przeciwbólowo i przyspieszają gojenie tkanek. Czy mogę coś zrobić jeszcze w tym kierunku Pójść do dobrego ortopedy, który Cię będzie leczył faktycznie na to, z czym masz problem, a nie na "jakiś uraz",

Wydaje mi sie iz trudno by było jesli miał bys z 60 lat A w Twoim przypadku WSZYSTKO MASZ JESZCZE DO ZROBIENIA. Poczatkowo zacznij układac sie na ławce wkladając pod plecy jakiś 10 cm średnicy wałek - coś wielkości butelki z wodą mineralna. Ściagnij maksymalnie łopatki (wyobraź sobie ze chcesz ścisnąc coś dwoma wewnetrznymi krawedziami łopatek, [...]

[...] w tygodniu to praktycznie po tygodniowej przerwie miałem zakwasy po treningu klatki jakbym ja robił pierwszy raz i od nowa po zastaniu. Siady na każdej sesji?? Żeby mi giry jeszcze grubsze urosły? Bo o to mi właśnie nie chodzi. Mam za grube uda zdecydowanie do górnej powlowy sylwetki i wygląda to śmiesznie. Chce mieć mniejsze uda a objatowsc [...]

[...] mam wspomniana już wcześniej lordozę czy tam przodopochylenie moednicy czyli kaczy kuper mi się robi. Pracuje nad tym i jest nieco lepiej ale jednak muszę się spinać ciągle jeszcze lekko by zachować prosta sylwetkę. Nie wiem też czy powinienem robić z taką wada postawy przysiady (martwe ciągi niestety musiałem sobie darować) a co do barków i ich [...]

[...] treningowych. Może być tak, że zmiana częstotliwości trenowanej partii może pozytywnie wpłynąć na jej rozwój. Mimo iż teraz uznajesz efekty za zadowalające mogą być jeszcze lepsze. Może być jednak odwrotna sytuacja, że zmniejszenie tej częstotliwości może odbić się negatywnie na rozbudowanie bicepsów i tricepsów, ale warto w swoich [...]

[...] przebywa i to od ilu ludzi... O wiele bezpieczniejsze byłoby nieużywanie tych rękawiczek i spryskiwanie co kilka minut rąk, płynem dezynfekującym do rąk lub spirytusem. Bo ja jeszcze osobiście nie widziałam, aby sprzedawczyni w sklepie spryskiwała lub myła ręce w rękawiczkach po przyjęciu gotówki. Co według Ciebie jest bardziej bezpieczne?

MIKEUSz - a znasz powody czemy juz nie jest mlo tylko biotech usa ? ta kz ciekawosci? bo nie znalazlem na ten temat do autora - bralem aminoi fuel, ojciec bral dhea i odoje bylismy zadowolene..a teraz biore iso prox ale od wczoraj - co prawda jeszcze nie uroslem ale cierpliwie czekam

Wszystkie te informacje czytałem żeby nie było że olewam zajrzałem jeszcze raz i doczytałem. Jeśli chodzi o ankietę i o wymiary to mam wpisane w profilu ale żeby było na forum to nie wiem jak - może wina telefonu. Z zapotrzebowaniem na kalorie to chce wywnioskować po tym co się będzie działo po 2 tyg tzn juz tydzień nie jem syfu a od wczoraj [...]

po co?ja na cyklu tera jade i jeszcze bede jechal do czerwca a potem moze sie pomysli o jakims odblokowaniu...clomid to na gospodarke hormonalna no nie?

co wy opowiadacie?? stanabol byl ,jest i pewnie dlugo jeszcze bedzie. moze waszym dilom sie polska lub czeska wersja skonczyla. tabsy sie krusza dosc latwo.

[...] wiejski, ale serek rzadko) z orzechami, musli, bananem. No a na kolacje najczęściej są to kanapki(oczywiście chlebek jakiś razowy, pelnoziarnisty, biały jem tylko jak nie mam innego wyboru) z jakimś serkiem, warzywkami, czasem jeszcze do tego jakaś jajecznica lub gotowane jajko. Oprócz tego prawie do każdego posiłku dodaje łyżkę oliwy z oliwek.

[...] ja razem z pierwsza, ktora aktualnie zaczalem? dawkowanie 500iu/ed przed 20dni, nie za duzo? dodam, ze czuje taka potrzebe, przy poprzednim cyklu 1-8prop nie zastosowalem tego srodka. Czy 3tygodnie to nie za duzo? czy tez moze zastosowac inna dawke? prosze o odpowiedz, to jedyna rzecz ktorej jeszcze chcialbym sie dowiedziec... pozdrawiam